El secreto del 85% para no agotarse nunca

Te cuento algo que seguro no sabías sobre la razón por la que te agotas a mitad del día sin haber conseguido la mitad de lo que querías. Durante décadas nos han vendido la idea de que para llegar lejos hay que dar el cien por cien, o incluso ese imposible ciento diez por ciento que gritan en los gimnasios. Pero si miras con lupa a los mejores del mundo en cualquier disciplina, descubrirás que casi ninguno de ellos trabaja jamás al límite de sus fuerzas.

Ocurrió en una célebre final olímpica. Los analistas de biomecánica estudiaron la carrera de sprint más rápida de la historia y notaron algo extraño en el rostro del ganador. Mientras sus rivales apretaban la mandíbula, tensaban los cuellos y contraían los hombros en un esfuerzo agónico, el vencedor corría con la cara completamente suelta, casi relajada. Parecía que iba al ochenta y cinco por ciento de su capacidad. Y ese era, precisamente, su mayor secreto.